Полосы Боллинджера: волатильность, сужение и границы цены
Автор: Роман Зиф — автор и разработчик автоматических торговых систем с 2012 года· Обновлено: 23 июня 2026Кратко. Полосы Боллинджера (Bollinger Bands) — индикатор Джона Боллинджера из трёх линий: средней SMA(20) и двух полос на расстоянии ±2 стандартных отклонения. Полосы расширяются при росте волатильности и сужаются в затишье. Сужение (squeeze) часто предшествует сильному движению.
Полосы Боллинджера (Bollinger Bands) — индикатор из трёх линий: скользящей средней по центру и двух полос сверху и снизу, которые отражают волатильность рынка.
Кто придумал и формула
Индикатор разработал аналитик Джон Боллинджер в начале 1980-х. Средняя линия — это SMA(20), а верхняя и нижняя полосы отстоят от неё на ±2 стандартных отклонения цены. Стандартное отклонение растёт вместе с волатильностью, поэтому полосы «дышат»: расширяются и сужаются.
Как использовать
- Сужение полос (squeeze) — затишье перед сильным движением.
- Касание верхней полосы — цена «дорогая», возможен откат вниз.
- Касание нижней полосы — цена «дешёвая», возможен отскок вверх.
- Выход цены за полосу с закрытием снаружи — сигнал силы движения.
В сильном тренде цена может «ехать» вдоль верхней или нижней полосы — это не сигнал на разворот, а признак силы движения. Не торгуйте отбой от полосы против тренда вслепую.
Опробуйте индикатор без рискаLiteFinance →
Частые вопросы
Какие настройки полос Боллинджера стандартные?
Период средней — 20, отклонение — 2. Это базовые значения, которые рекомендовал сам Джон Боллинджер.
Что такое сжатие (squeeze)?
Это сильное сужение полос при низкой волатильности. Часто предшествует резкому движению, но направление сужение не показывает — нужен пробой.